こんにちは！
Noah Style TOKYOの坂本です！
一気に寒くなりましたね〜🍃
皆様、体調に気をつけて暖かくお過ごしください🥺
体が冷えると、、
疲労感、頭痛、不眠、便秘、肩こり、むくみの原因に😱
日常生活に大きな影響を与えてしまいます。
日頃から予防することが大切🪄︎︎
そこで、おすすめなのが「入浴｣🛀
38~40度のお湯に 10~15分程度、毎日ゆっくり浸かることが理想的です。
入浴により体の表面が温められると、血管が広がり、血液が巡りやすくなります。
血液が全身を巡ることによって代謝が上がり、同時に体温が上がりやすくなるので未病を防ぐ効果も期待でき、肌や髪へ良い影響を与えることができます✨
また、浮力によるリラックス効果、水圧によるむくみ軽減など、メリットが沢山！！
骨格タイプによって、筋肉、脂肪の着きやすさや浮腫みやすさが変わってくるって知ってましたか？🫢
浮腫みやすいのはウェーブタイプさん。
筋肉よりも脂肪がつきやすく、お肌も柔らかいのが特徴です。
筋肉量が少ない為、血流をよくするポンプ機能がうまく働かず、水分の巡りが悪くなり、浮腫んでしまうんです。
身体の冷えも大敵！
身体が冷えることで水分や血液の巡りが悪くなり、老廃物をため込みやすい身体になってしまいます🥺
しっかり温めてあげることが大切✨
ストレートタイプさんは、筋肉が着きやすく、筋肉のハリ感が気になる方も多いです。
首～肩の間にも筋肉が付きやすいので、首が短く見えやすいという特徴もあります。
肩こりもしやすいタイプです👤
ゆっくり暖かい湯船に浸かりながら、マッサージしてほぐしてあげるのがオススメです！
前もものハリにも効果的✨
毎日の入浴タイムにぴったりのお供がこちら！
cadeau de mer（キャドゥ デ メール）cdmバスパウダー
Noahの会員限定ECサイトNICOLIでも購入することが出来ます！
マグネシウム原料メーカーが10年の歳月を掛けて開発した「トリプル有機酸マグネシウム」はイオン化率に優れ、温熱効果を高めてくれます。 世界中で定評のある「エプソムソルト」は硫酸マグネシウムを成分とする天然ミネラルの結晶で、体を芯から温めやすくします🔥
これからの寒〜い季節を乗り越えましょ💪
自分の骨格タイプを知っているだけで、筋肉が張りやすいか、浮腫みやすさなども分かります！ファッションだけでなく、普段の生活にも生かすことが出来ますよ🪄︎︎
まずは自分の体の特徴を知るためにNoahにトータル診断をしに来ませんか？
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大切なのはパーソナルカラー診断や骨格診断の結果をどのように自分に生かしていくか。
パーソナルカラー診断や骨格診断の診断結果に依存していない？囚われていない？
ブルベやイエベ、ストレートやウェーブの全てがあなたに当てはまるわけではありません。
東京・町田にあるイメージトータルサロン、Noahの診断はパーソナルカラー診断や骨格診断の結果を基に、診断結果をパーソナライズしていく見た目と印象のプロがいるファッション・イメージトータルサロンです。
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